Статьи о здоровье

Статьи о здоровье

Интересные и полезные статьи о здоровье.

Каким видом спорта заниматься детям зимой ?

Зима это время активного отдыха. Отдыха, который включает в себя физическую активность на свежем  воздухе. Главное во время занятий спортом на открытом воздухе соблюдать осторожность, и тогда положительные эмоции не заставят...
беговые лыжи польза для здоровья

Занятие лыжным спортом польза для здоровья

Спорт полезен во всех своих проявлениях. Будь то плавание, бег, коньки или спортивная ходьба. Зимние виды спорта хороши сочетанием физической активности с нахождением на открытом воздухе. Польза от катания на лыжах ...
повышение мозговой активности способы

Повышение мозговой активности и улучшение памяти

Современный человек настолько перегружен информацией, что головной мозг порой не справляется с такими объемами. Помимо всего прочего, организм подвержен дополнительному воздействию не только стрессов и вредных привычек, но и различных гаджетов,...
выносливость во время тренировки

Как повысить выносливость организма

Спорт занятие для сильных и выносливых. Для тех, кто через боль идет к поставленной цели. И не важно, что эта цель не всегда олимпийское золото. для кого то победа это сбросить...
какой напиток пить перед сном

Успокаивающие напитки на ночь

Сердце это мотор нашего организма. Всем известно, что негативные факторы не способствуют улучшению его работы, а лишь отнимают силы на борьбу с ними. Стресс и бессонница или как успокоится Успокаивающие напитки Успокаивающие...
что такое дикорастущие лекарственные растения

Дикорастущие лекарственные растения

Искусство врачевания было известно еще в каменном веке.  Находясь в тесном и постоянном контакте с дикими животными, человек волей неволей замечал особенности их поведения и рациона. Было очевидно, что одни растения...
какое влияние пищевые добавки оказывают на организм

Пищевые добавки: польза или вред?

Во все времена люди старались наполнить рацион питания всем необходимым. В случае, когда не было возможности насытить организм необходимыми веществами, на помощь стали приходить различные пищевые добавки. Виды пищевых добавок Классификация и...
какие травы снижают давление и укрепляют сердце

Помощь лечебных трав при гипертонии

Скачки давления являются нормой жизни каждого второго жителя планеты. Гипертония – заболевание, являющееся самым диагностируемым в мире. Вовремя диагностированное заболевание  вполне поддается лечению, а значит, поможет избежать неприятных последствий в виде...
заготовки на зиму из фруктов

Фруктовые заготовки на зиму

Конец лета и вся осень это время сбора урожая. Это время, когда рукодельницы сушат, вялят, варят и консервируют. Во все время консервирование было нормой быта. Заготовки на зиму Ягодные заготовки Фруктовые...
осенняя усталость как с ней бороться

Осенняя усталость причины, симптомы

Осенью становится все сложней заставлять себя что то делать. Солнце греет уже не так ярко и не так долго. Темнеет раньше, светает позднее. Вместе с нехваткой солнечного света, куда то уходит...

События

Вакцинация от гриппа

Историческая справка о вакцинации Первые упоминания о вакцинации отмечены в медицинских документах Древней Индии VIII века, когда лекари того времени отметили эффект от контакта здорового...

HOT NEWS