Статьи о здоровье

Статьи о здоровье

Интересные и полезные статьи о здоровье.

Как улучшить обмен веществ

     В жизни каждого человека присутствует культура еды. Но, каждый человек индивидуален. Кто то может есть все, что угодно и в любых количествах, и ни набрать ни грамма лишнего веса....

Повышение иммунитета весной, что делать?

        Ежегодно, с приходом весны, практический каждый человек ощущает упадок сил. В то же время, весной активизируются простудные заболевания. Как правило, это вызвано желанием людей сменить тяжелую зимнюю...

7 научных мотиваций для упражнений со скакалкой

     Любая девочка знает, для чего нужна скакалка. Этот инвентарь был и есть у каждой девочки во дворе. Но, не только девочки увлекаются прыжками со скакалкой. Очень часто, прыжки со...

Какие жиры действительно нужно ограничивать, а без каких жить нельзя?

        В последнее время разговоры о здоровом образе жизни и контроле веса слышны все чаще и чаще. И практически все они основаны на идее отказа от жиров, чтобы...

Повод задуматься о здоровье сердца

   Статистика Всемирной организации здоровья показывает, что в России заболеваемость сердечными заболеваниями выше, нежели в других странах. Более 50% смертей в России приходится именно на заболевания сердечно-сосудистой системы. И 30% смертей...

Воспаление суставов

      К сожалению, сейчас заболеваниями костей и суставов подвержены не только люди категории 60+. И, на сегодняшний день, эти болезни являются не только наследственными, но и просто по невнимательности,...

Диуретики. Что это?

     Настоящей проблемой современности является проблема лишнего веса. Причем, на сегодняшний день, эта проблема волнует не только женщин, но и мужчин. И те и другие ищут средств и способы для...

Вред энергетиков

       Активный образ жизни это девиз нынешней молодежи, и не только. Успешные люди стремятся сделать много, и даже больше. И некоторым из них не хватает 24 часов суточного времени....

Ашваганда, что это?

    Современный человек подвержен массе стрессов. Ритм жизни сегодняшнего человека совсем не располагает к размеренному темпу и спокойным действиям. Нервная система не каждого человека сможет справиться с такой задачей. 1. Основы...

Здоровый сон

     Ритм жизни современного человека подразумевает высокую активность. Для поддержания организма в тонусе и возможности успевать как можно больше важна не только активность и здоровый образ жизни, но и сон. 1....

События

HOT NEWS