Статьи о здоровье

Статьи о здоровье

Интересные и полезные статьи о здоровье.

Родители заражаются чирлидингом от своих детей

Хореограф-постановщик Анастасия Тянюгина открывает дверь в мир чир спорта. Тренер Федерации чирлидинга города Челябинск, КМС, хореограф-постановщик, обладатель Кубка стран Восточной Европы, участник чемпионата мира-2011 Анастасия Тянюгина рассказала нам об отборе в чирлидеры,...

Рецепт настоящего полезного и «дешманского» сыра от профессионала

Ценный совет для новичка это про него, мастерство это про него и конечно про него - аппетитный сыр. Сегодня на наши вопросы отвечает профессиональный сыровар из Челябинска Александр Куташевский. Он ведет...

Воспаление трахеи, першение в горле

     Трахеит - это воспаление трахеи, которое сопровождается першением в горле, сиплостью голоса, болью за грудиной и лающим кашлем, усиливающимся по утрам, при нагрузке, в момент смеха или плача. Если...

Польза яблочного уксуса для здоровья

     Яблочный уксус рекомендуется людям, у которых есть проблемы с высоким уровнем холестерина. Он также улучшает состояние сосудов и способствует профилактике атеросклероза. Помогает усвоению кальция, цинка и железа. Также в...

Источник растительного белка и клетчатки

     Фасоль относится к бобовым растениям. Плоды этих растений богаты белком и используются в пищу уже очень давно. Существует около 200 различных видов фасоли, которые отличаются не только по цвету...

Здоровый образ жизни – тренд сезона

      В последнее время забота о своем здоровье набирает все большую популярность. И если раньше молодежь крайне редко ввела дневники активности и считала калории, за исключением худеющих, то сейчас...

Упражнение для мышц верхней части тела

       Спорт присутствует в нашей жизни всегда и везде: ходьба при походах в магазин, наклоны во время уборки квартиры, развитие верхнего плечевого пояса во время мытья окон. В целом,...

Летние тренировки для новичков

       Спорт присутствует в жизни каждого человека. И это совсем не обязательно спорт профессиональный. Даже поход в магазин или пешая прогулка в лесу несет пользу для организма. Физические нагрузки...

Плавание и здоровье человека

      Спорт присутствует в жизни каждого человека, в любом виде, но он есть. Это может быть спорт профессиональный, а может быть скандинавская ходьба, или просто любовь к пешим долгим...

Как улучшить обмен веществ

     В жизни каждого человека присутствует культура еды. Но, каждый человек индивидуален. Кто то может есть все, что угодно и в любых количествах, и ни набрать ни грамма лишнего веса....

События

Самые бесполезные упражнения в спортзале

Здоровый образ жизни сегодня в тренде. Большинство из нас уже совершает какие-либо попытки приобрести спортивную форму, сбросить лишний вес и просто чувствовать себя подтянутыми...

HOT NEWS