Вред энергетиков
Активный образ жизни это девиз нынешней молодежи, и не только. Успешные люди стремятся сделать много, и даже больше. И некоторым из них не хватает 24 часов суточного времени....
Ашваганда, что это?
Современный человек подвержен массе стрессов. Ритм жизни сегодняшнего человека совсем не располагает к размеренному темпу и спокойным действиям. Нервная система не каждого человека сможет справиться с такой задачей.
1. Основы...
Здоровый сон
Ритм жизни современного человека подразумевает высокую активность. Для поддержания организма в тонусе и возможности успевать как можно больше важна не только активность и здоровый образ жизни, но и сон.
1....
Как часто нужно принимать душ?
Здоровый человек это не только физическое здоровье. В понятие здоровья также включено психическое и моральное здоровье, и конечно, гигиена. Какие упражнения для здоровья можно прочитать здесь.
1. Гигиена человека
2....
Магний: избыток или недостаток – каковы последствия?
Наша жизнь насыщена событиями. Для того, чтобы мы могли вести активный образ жизни, и наслаждаться ею в полной мере, нам нужно поддерживать свой организм. А для поддержания здорового...
Водолечение по Кнейпу. Профилактика и лечение.
Жизнь современного человека это гонка. Гонка за успехом, деньгами, красотой и качеством жизни. Для того, чтобы поддерживать условия жизни на должном уровне необходимо следить за своим здоровьем.
Одной...
Йога против стресса
Наша жизнь полна разнообразными событиями. Какие то из них влияют на нас положительно, а некоторые несут отрицательный заряд. И чтобы не потерять себя человеку нужно что то, что...
Гороховая каша
В детстве все без исключения не любили каши. Какая бы это ни была каша – манная, пшенная, рисовая или гороховая, это была пытка. Но, гороховая каша все таки имеет...
Перловка
Каша, знакомая нам с детства, и не только... Солдатская кухня любит «побаловать» личный состав полезной и сытной кашей.
1. Польза и вред перловки
2. Как правильно варить и готовить перловку
Польза и...
Гречка
Любая каша, приготовленная с любовью и умом, станет не только полезным, но и вкусным началом дня. Именно гречневая каша это не только блюдо русской кухни, но и кухни украинской,...
События
Челябинский тайбоксер Дмитрий Ковтун — победитель проекта «Фабрика муайтай»
22 декабря в Перми прошел стартовый турнир нового масштабного проекта Федерации тайского бокса России – «Muaythai Factory» («Фабрика муайтай»). Поклонники единоборств увидели поединки за...
