Хореограф-постановщик Анастасия Тянюгина открывает дверь в мир чир спорта.
Тренер Федерации чирлидинга города Челябинск, КМС, хореограф-постановщик, обладатель Кубка стран Восточной Европы, участник чемпионата мира-2011 Анастасия Тянюгина рассказала нам об отборе в чирлидеры, процессе подготовки номеров и уровне челябинских атлетов.
— Насколько популярен чирлидинг в России?
— Чирлидинг изначально появился в Америке, а в России существует с 1995 года. За 27 лет его признали официальным видом спорта. И совсем недавно чирлидинг включили в Олимпийские игры.
— Какие возрасты могут заниматься этим видом спорта?
— Чирлидинг — занятие для всех. Можно заниматься с 3-х лет и до глубокой старости (улыбается). Главное – желание. Очень много взрослых возрастных команд. Как правило, это родители, которые «заразились» этим от своих детей.
— Каких детей берут в чирлидинг в первую очередь?
— В чир спорт берут абсолютно с любой подготовкой. Поэтому он доступен для всех! Даже с ограничениями по здоровью.
Также есть очень много инклюзивных (особенных) команд, которые успешно выступают на соревнованиях и добиваются высоких результатов.
— Как проходит процесс постановки номеров?
— Сначала все занимающиеся, вне зависимости от возраста, учатся основам вида. Всем базовым элементам. Двигаются от простого к сложному. И в зависимости от их уровня подготовленности тренер составляет программу под конкретную команду, чтобы она подходила по правилам соревнований.
Если это просто торжественное выступление на спортивном мероприятии, то наставник старается сделать шоу, чтобы показать чирлидинг во всей красе.
Постановка номера — это сложный творческий процесс. Сначала задумки рождаются в голове. Потом начинаешь заранее собирать классную, современную, драйвовую музыку. Далее в специальной программе вырезаешь самые динамичные куски. Потом их стыкуешь, добавляешь спецэффекты и музыка готова! Написано все просто, но на самом деле это долгий процесс. Тренер заранее знает точное количество человек в будущем танце и начинает рисовать его на листке. Слушает музыку и делает зарисовки построений и перестроений, которые потом будут воплощать участники на площадке.
Это все в теории. А на практике конечно бывают изменения.
— Что самое сложное в чирлидинге?
— Как и в любом виде спорта есть свои сложности. Потому что в «чире» много направлений. Есть более танцевально-хореографический и спортивно-акробатический стили. Но если обучение идёт по программе и по этапам сложности, то все шероховатости сглаживаются. Конечно все очень индивидуально и каждому спортсмену требуется время для освоения, кому-то больше, кому-то меньше. Самое главное внимательно слушать своего тренера.
Кроме того, в каждом направлении чирлидинга есть свои обязательные элементы, которые команда должна показать на соревнованиях. Без подготовки их сделать сложно. Поэтому спортсмены много трудятся в зале, делают различные упражнения на общую и специальную физическую подготовку, растяжку, чтобы сначала подготовить свои мышцы, а потом уже приступать к подводящим упражнениям и только после этого делать сложнокоординационный элемент.
— На каком уровне находятся челябинские спортсмены в сравнении с другими городами, есть ли у них постоянные соперники?
— В Челябинской области очень много талантливых команд и тренеров. Они выступают на соревнованиях различного ранга (чемпионатах России, Европы и мира) и привозят очень достойные результаты!
Также на городских и областных соревнованиях всегда большая конкуренция, что позволяет юным спортсменам быстрее развиваться и двигаться по спортивной карьерной лестнице. В Челябинске очень много атлетов которым присвоены спортивные разряды высокого уровня (КМС и МС).
К слову, если вы сомневались какую букву поставить в слове «чирлидинг» после «Ч», то это сто процентов должна быть «И», а не «Е». Второй вариант является ошибочной калькой с английского «cheerleading», правильно читается только «чир».
