Кислородное голодание мозга

Без чего человек не может выжить? Эмпирическим путем уже давно выяснено, что дефицит пищи можно переживать на протяжении двух месяцев, критический уровень недостатка воды нужно пополнить спустя три дня, а вот без воздуха человек умирает практически мгновенно – через несколько минут в лучшем случае.

Наш организм, от макушки до пяток, также нуждается в кислороде. И большую его часть, которая поступает в тело, как ни странно, поглощает мозг. Именно его называют «критическим органом» при гипоксии – кислородном голодании тканей.

Что такое гипоксия? Как ее вовремя распознать и вылечить? И существуют ли вообще какие-нибудь профилактические меры по предотвращению кислородного голодания мозга?

Гипоксия – что это? Причины и симптомы гипоксии

Гипоксией называют аномальное состояние тканей, при котором к клеткам поступает недостаточный объем кислорода для обеспечения беспрерывной и правильной жизнедеятельности различных органов. Возникает подобная ситуация по двум основным причинам: либо сама кровь недополучает кислород в нужных количествах, либо где-то на пути кровеносных сосудов к головному мозгу случается сбой.

Кислородное голодание мозга, в отличие от других органов, недополучающих кислород, опасно более всего, потому как смерть может наступить спустя каких-то 5 минут. Если в течение 4 секунд кислород не достигает головного отдела, то с прекращением кровотока через 10 секунд наступает обморок, а уже спустя 30 секунд гипоксии мозг впадает в глубокую кому. Вот почему каждому человеку стоит разобраться, какие есть симптомы и причины кислородного голодания, чтобы понять, нахожусь ли я в зоне риска.

Гипоксия у взрослых имеет обширную симптоматику, потому как кислород является очень важным элементом для работоспособности множества органов. Его недостаток сразу отражается на них, что и обуславливает огромную «зону поражения». Так как страдает весь организм, значит, можно ожидать таких симптомов, как:

• повышение обычного уровня возбудимости, не свойственного человеку в повседневной жизни, которая сменяется подавленностью и вялостью;
• частые давящие головные боли;
• ненормальная работа сердца (тахикардия, аритмия);
• меняющийся цвет кожи: от бледноватого до красного или даже синего;
• потливость;
• нарушения режима и качества сна (сонливость, бессонница);
• звон в ушах;
• заторможенная нервная система;
• головокружения и обмороки;
• тошнота и рвота;
• нарушение зрения, потемнения в глазах;
• ухудшение памяти;
• плохая усвояемость новых знаний;
• отек мозга (на последней стадии).

Если вы не обнаружили у себя всех перечисленных причин, но отметили несколько, то это уже повод обратиться к специалисту, так как гипоксия у всех людей проявляется индивидуально, а значит, может иметь более или менее выраженный характер.

Причин недостатка кислорода в клетках взрослого человека так же, как и симптомов, может быть множество. Вы уже выпали из черты безопасности, если были «поражены»:

• анемией,

• инсультом,
• сниженным артериальным давлением,
• остеохондрозом,
• удушьем при подъеме в гору,
• угарным газом,
• остановкой сердца,
• сердечной недостаточностью,
• нарушениями систем кровообращения,
• отрицательной реакцией на алкогольные напитки,
• заболеваниями нервной системы,
• аллергической реакции,
• осложнениями после операций.

Профилактика и лечение гипоксии

Точный диагноз при кислородном голодании мозга может поставить только врач. Зачастую, проведя все необходимые анализы и узнав у пациента симптомы, он может определить, какая из гипоксичных форм у него возникла, чтобы назначить соответствующее лечение.

После оценки результатов диагностики, доктор определит, нужно ли пациенту ложиться на стационар под наблюдение специалистов или же будет достаточно изменить домашние условия и обычный режим дня.

В ряде случаев, при легкой гипоксии, взрослый человек может снять симптомы недостаточности кислорода, если будет чаще совершать прогулки на свежем воздухе и дольше проветривать помещение.

Но когда причиной кислородного голодания мозга становятся серьезные заболевания или нарушения в работе какого-то органа: чаще всего дыхательной, сердечно-сосудистой или кровеносной систем.

В зависимости от формы гипоксии и назначается лечение:

• экзогенный тип лечится с помощью кислородного оборудования (подушек, масок и т.п.).
• дыхательный (респираторный) тип лечится анальгетиками, антигипоксантами и бронхорасширяющими средствами, а также аппаратом для искусственной вентиляции легких.
• кровяной (гемический) тип лечится переливанием крови.
• сердечно-сосудистый (циркулярный) тип лечится только путем операции на сосуды или сердце.
• тканевый (гистоксический) тип лечится антидотовыми лекарствами.

Кроме того, врач может назначить препараты, восстанавливающих нормальное кровоснабжение тканей мозга. При своевременном обращении и правильно поставленном диагнозе есть все шансы на хороший исход лечения. Но возможно ли самостоятельно предотвратить гипоксию?

Есть несколько рекомендаций, которые будут весьма эффективны, если вы уже обнаружили несколько незначительных симптомов (головокружение, головные боли, бледный цвет лица, ухудшение памяти).

Меры профилактики:

1. Ежедневные прогулки на свежем воздухе, желательно в парке или лесу.
2. Умеренные физические нагрузки: спортивная ходьба, бег, плавание, йога, гимнастика. Можно в домашних условиях.
3. Правильный режим дня, включающий 8-часовой сон и подъемы и отходы ко сну в одно и то же время.
4. Поддержание хорошего настроения, избегание нервирующих ситуаций.
5. Использование увлажнителей и ионизаторов, проветривание.
6. Здоровое питание, богатое железом (вещество для кроветворения) и витаминами.

Кислород – основа жизни, а гипоксия мозга – опасное состояние организма. Если вы обнаружили проблему, не откладывайте на потом, а действуйте сразу же. Заботьтесь о себе, пока не стало поздно!