Лечение и укрепление сердечной мышцы

Сердечно-сосудистая система основная система обеспечения организма питательными веществами и кислородом.  И именно она первая несет потери в ежедневной борьбе с  вредными привычками, стрессовыми ситуациями и иными неблагоприятными факторами.  Сердце, как и любая другая мышца нашего организма, нуждается в укреплении.

1. Сердце: особенности и свойства
2. Проблемы с сердцем: признаки и причины заболевания
3. Укрепление и лечение сердечной мышцы

Сердце: особенности и свойства

Сердечная мышца – миокард – средний мышечный слой сердца, составляющий основную часть его массы. Ее основная функциональная особенность – это создание ритмичных автоматических сокращений, чередующихся с расслаблением. Сердечная мышца, как насос, всегда работает в режиме одиночных мышечных сокращений. Она способна работать интенсивно и быстро сокращаться, и в то же время она практически неутомима.

Свойства сердечной мышцы:

— физические

— физиологические

К физическим свойствам сердечной мышцы относится растяжимость и эластичность. Растяжимость позволяет под влиянием растягивающей силы (крови) увеличивать длину мышцы без нарушения структуры. Эластичность способствует восстановлению исходного положения после прекращения воздействия деформирующей силы.

К физиологическим свойствам относится автоматизм, возбудимость, проводимость и сократимость.

Проблемы с сердцем: признаки и причины заболевания

Сердечная мышца очень важна для работы организма в целом. В отличие от других систем, временное отключение которых человек может пережить, даже временное отключение «двигателя» организма приведет к его гибели.

Так как же определить, что сердце «болеет» и требует лечения? Основными признаками плохого сердечного самочувствия являются:

— общая усталость и повышенная утомляемость;

— нарушение сна и беспокойство;

— возникновение острой боли в области сердца;

— одышка;

— затрудненное дыхание;

— учащенный пульс;

— головокружение или обморочное состояние.

Патологии сердечно-сосудистой системы на сегодняшний день являются основными причинами смерти  К нарушениям работы сердца может привести ряд факторов:

— сидячий образ жизни – отсутствие физической активности в некотором роде атрофирует миокард, что приводит к недостаточному уровню питательных веществ в клетках;

— неправильное питание  — чрезмерное употребление жирной и острой пищи, увлечение диетами, нарушает баланс питательных веществ;

— вредные привычки – курение, алкоголь и наркотические вещества вызывают скачки давления, и непроизвольные сокращения сердечного клапана;

— нарушение водного баланса;

— периодические стрессы – неумение расслабляться может повлечь развитие состояния депрессии, влекущее сбой работы сердечно-сосудистой системы в частности, и организма в целом;

— санитарно-гигиенические условия жизни – инфекционные и бактериальные инфекции, прием антибиотиков и лекарственных препаратов, способных вызвать аллергические реакции.

Правила помощи при сердечном приступе Вы можете узнать посмотрев видео

Укрепление и лечение сердечной мышцы

Проведение мероприятий по укреплению сердечной мышцы может предотвратить появление и развитие нежелательных последствий развития заболевания. С этой целью необходимо:

1. Наладить режим физических тренировок, которые желательно проводить на свежем воздухе. Это могут быть занятие спортивной ходьбой, плавание, езда на велосипеде, легкий бег или просто ежедневная зарядка. Главное, что даже самые простые физические упражнения, проводимые регулярно, помогут укрепить стенки миокарда.
2. Соблюдать режим сна и отдыха.
3. Наладить и соблюдать режим правильного питания, с низким содержанием холестерина. Стоит отметить, что введение в рацион таких продуктов, как творог, капуста, рыба, мед, растительные жиры, яблоки, малина и орехи, поможет сделать питание сбалансированным и позволит получить максимум питательных веществ и необходимых микроэлементов.
4. По возможности, отказаться от вредных привычек.
5. Стараться избегать стрессовых ситуаций.
6. Избегать палящего солнца, и ограничивать нахождение в банях и саунах, чтобы снизить нагрузку на сердце.
7. Не стоит забывать принимать фармакологические препараты, способствующие укреплению миокарда. К таким относятся настойка боярышника, аскорутин, витрум Кардио. Прием этих препаратов поможет нормализовать давление, укрепить стенки сосудов, нормализует кровоток.
8. Внимательно относится в сигналам организма и не пренебрегать медицинской помощью.

Лечение заболеваний сердечно-сосудистой системы, в первую очередь, основано на профилактике и укреплении. Но, в случае, когда этого недостаточно, назначается медикаментозное лечение (таблетки или уколы). Проводится комплексное обследование, позволяющее выявить сопутствующие заболевания и провести дополнительные мероприятия по укреплению всего организма. Ознакомиться с информацией по успешному лечению заболеваний сердца Вы можете изучив статью .