Коктейли, баллончики, подушки, приборы и даже мезотерапия – все это является популярными методами кислородной терапии. В последнее десятилетие увеличивается число жителей больших городов, которые активно используют средства для предотвращения кислородного голодания.
Но так ли важно, на сколько кислород в клетках соответствует определенному уровню? Или же те, кто стремятся увеличить кислорода в крови, стали жертвами маркетинговых трюков рекламодателей и производителей новомодных, но бесполезных идей?
Влияние повышенного кислорода в клетках на человека
Подверженное кислородному голоданию (по-медицински гипоксии), городское население страдает от
- сонливости,
- частых головных болей,
- стрессов,
- быстрой смены настроения,
- бессилия,
- землистого, серого или бледного цвета лица,
- ухудшения зрения,
- недосыпания и т.п.
Иногда сама гипоксия становится симптомом или последствием других заболеваний, например сердечно-сосудистой недостаточности или бронхита.
Возможно ли, что всему виной банальная нехватка кислорода в организме? Давайте разберемся.
Для начала определимся с тем, зачем человеку нужен кислород? С одной стороны, на данный вопрос может ответить даже ребенок: кислородом мы дышим. С другой стороны, правильный ответ намного глубже, и он затрагивает процессы жизнедеятельности всего человеческого организма.
Во-первых, кислород участвует в возникновении клеточной энергии. Он превращает питательные вещества (липиды, жиры) в чистую энергию для нормального функционирования клеток, из которых состоят ткани всех наших органов. Не будет кислорода, на клеточном уровне наш организм постепенно бы перестал выполнять свою работу, вследствие чего у человека ухудшились бы иммунитет, настроение, работоспособность и самочувствие.
Во-вторых, кислород помогает выводить токсичные вещества из тела. Замечали ли вы, что обычно в голливудских фильмах, когда пострадавшего везут в машине скорой помощи, на него надевают кислородную маску? Делается так для увеличения шансов пациента на выживание путем поднятия сопротивляемости организма.
И наконец, кислород «разносит» до клеток гемоглобин, без которого не может происходить обмены веществ в организме.
Бескислородная среда убьет человека через 5 минут, а пониженный уровень кислорода окажет сильное и, возможно, необратимо отрицательное влияние на наш организм.
Итак, мы выяснили, что именно благодаря достаточному содержанию кислорода в организме мы можем вести нормальную, счастливую жизнь, полную радостных моментов и желания действовать и развиваться. Но есть несколько категорий граждан, которые больше всего нуждаются в методиках насыщения кислородом клеток.
Кому важно повышение кислорода в клетках
Кислород важен для любого живого организма, даже морские существа не могут полностью без него обойтись. Тем не менее и среди них один нуждаются в кислороде больше других. Скажем, киты находятся ближе к водной поверхности, чем медузы именно по этой простой причине.
Хотя мы отметили, что каждый житель города нуждается в повышении кислорода в клетках, в зависимости от вида деятельности и особого положения, есть люди, для которых жизненно необходимо поддерживать кислородный баланс в клетках.
- Спортсмены (профессионалы и любители).
Секрет успеха спортсмена – в ежедневных и часто изнурительных тренировках, расходующих ресурсы организма в разы по сравнению с жизнью обычного человека. А чем выше нагрузка физическая, тем больше требуется кислорода, чтобы поддерживать взятый темп.
Тренировочный процесс использует силы всего организма. В ходе него также выделяется молочная кислота (лактат), которая в переизбытке может нарушить деятельность печени, почек, центральной нервной системы, мозга и сердца. Кислород нейтрализует побочные явления лактата, что позволяет спортсменам, как профессионалам, так и любителям, продолжать тренировки и добиваться видимых результатов.
- Беременные.
Недостаток кислорода у младенца в утробе возникает из-за низкого содержания кислорода в плаценте, который поступает туда из крови беременной. Нехватка кислорода у беременной женщины практически во всех случаях влияет на ребенка в ее утробе. Примерно 15% беременным ставят диагноз кислородной недостаточности. Будущей маме как никому важно лечить гипоксию, потому что в тяжелой форме кислородное голодание может привести к
- преждевременным родам,
- внутриутробной гибели плода,
- мертворождению,
- инвалидности новорожденного.
В основном, гипоксия плода у беременной женщины развивается вследствие ее неправильного образа жизни (употребления наркотиков и алкоголи, курения), стрессовых ситуаций, проблем со здоровьем (сердцем, печенью, почками, сосудами, дыхательными органами) и интоксикации организма.
- Новорожденные и младенцы.
Медицинские статистические данные о кислородном голодании отмечают, что почти 89% новорожденных детей страдают асфиксией – одним из видов гипоксии. Сразу после рождения у врачей есть несколько минут, чтобы очистить дыхательные пути младенца и дать ему самостоятельно вдохнуть воздух. Затем они по шкале Апгара оценивают тяжесть гипоксии. Если результаты удовлетворительные, то за новорожденным будут наблюдать еще 7–10 дней, так как именно в этот период можно быстро выявить и удалить различные патологии. В случае, если не удалось вовремя диагностировать или вылечить кислородное голодание у младенца, то его может ждать множество проблем со здоровьем, начиная от нарушения памяти и когнитивных способностей до параличей. Своевременная диагностика еще на раннем этапе беременности может спасти жизнь не только младенцу, но и его матери.
Подводя итог вышенаписанному, можно сказать, что вопрос «Нужно ли повышать кислород в клетках?» при нашем современном темпе жизни не должен стоять вовсе. Методы насыщения клетки организма кислородом не всегда только лишь рекламный трюк, некоторые из них дают эффективные результаты, а какой из них выбрать, решите сами. Заботьтесь о здоровье, пока не стало поздно.
