Каждый из нас скорее всего не раз слышал от кого-то из своих знакомых что-то вроде: «Сегодня магнитная буря, чувствую себя не очень, давление скачет». Нередко по телевизору или радио передают: «Высока вероятность геомагнитных активностей». Если Вы сами никогда не сталкивались с зависимостью от этих самых активностей или, по крайней мере, не предавали им должного значения, то скорее всего эти заявления Вы пропускаете мимо ушей, не вдаваясь в подробности, и вообще смутно представляете, что есть геомагнитное поле и почему оно воздействует определенным образом на некоторых из нас. И действительно, не самый простой вопрос к рассмотрению, но зато крайне интересный. Давайте, попробуем в нём разобраться.
Что такое геомагнитные поля?
Простыми словами объяснить достаточно сложно, но мы постараемся. Геомагнитное, оно же просто магнитное, поле – это такая зона, которая формирует за счёт взаимодействия внутренних источников ядра Земли с магнитосферой и ионосферой. Вариативность его источников объясняет широту и неоднородность структуры. Благодаря магнитному полю двигается стрелка компаса, а учёные производят раскопки полезных ископаемых.
Другое близкое понятие, которое, пожалуй, больше у нас на слуху, — это геомагнитная буря. О ней приходится часто слышать от людей, страдающие метеозависимостью, и в средствах массовой информации, оповещающих о возможной опасности. Геомагнитные бури – это изменения магнитного поля Земли, вызванные повышенной магнитной активностью на Солнце. Поле нашей планеты подвергается сильнейшему удару мощного потока протонов и электронов, которые достигают его после происходящих на Солнце вспышек. Продолжаться подобные волнения могут от нескольких часов до нескольких дней. Влияние этих процессов на себе ощущают не только люди, но и электронная техника, системы навигации и искусственные спутники Земли, которые выходят из строя. Только представьте, в 2003 году произошёл такой мощный выброс энергии, что его бы хватило на снабжение электроэнергией города, эквивалентно по размерам Москве, на протяжении двухсот миллионов лет. Однако люди научились подстраиваться под такие обстоятельства, прогноз геомагнитных бурь давно стал обычным делом, наравне с прогнозом погоды.
Каково влияние бурь на человека? Симтоматика.
Впервые закономерность между вспышками на Солнце, магнитными волнениями поля Земли и состоянием здоровья населения начали замечать в 20-х, 30-х годах прошлого века. Учёные в Ницце заметили, что большинство сердечных приступов случается в одно и то же время с перебоями связи. Позже установили, что они случаются из-за геомагнитных возмущений. Получается, что и самочувствие людей тоже зависит от этих изменений. Позже начали подмечать, что число травм и дорожных происшествий также приходится на второй день после вспышек на Солнце, то есть на то время, когда до нас доходит поток частиц. В это же время увеличивается число суицидов, так как магнитное поле действует и на расшатанную психу, повышая возбудимость и нервозность.
На период активности на Солнце приходится наибольшее количество инфарктов и инсультов. Вообще наиболее подвержены влиянию люди, страдающие гипертонией и болезнями сердечно-сосудистой системы. Наиболее частыми симптомами являются перепады давления, головная боль, тахикардия, слабость, упадок жизненных сил, проблемы со сном и тревожность. Учёные объясняют это возникающим кислородным голоданием, которое появляется в тканях из-за замедления кровотока.
Как с этим справиться? Рекомендации.
В большей части изменению самочувствия подвержены женщины, особенно в определенные моменты цикла и во время беременности, младенцы, пожилые люди, те, кто путешествуют самолетом или передвигаются на метро, а ещё жители северных широт. У них всех кортизол, гормон стресса, во время магнитной активности, вырабатывается в организме в больших количествах.
Если Вы чувствуете на себе неблагоприятное воздействие, то следующие советы будут Вам полезны:
- По возможности меньше бывайте на улице
- Посвящайте больше времени общению с животными и природой, они отлично снимают стресс.
- Полезно будет на период вспышек отказаться от жирной пищи и устроить разгрузочные дни, сделав упор на фрукты, овощи, крупы и крупнозерновой хлеб.
- Про вредные привычки тоже лучше забыть, хотя бы на время.
- Берегите и жалейте себя, чрезмерная физическая и психологическая нагрузка усугубит состояние, так как организму тяжело восстанавливаться в это время.
- Вам будет полезно пропивать курсы кислородных коктейлей и отдых в горах, не зря многие горцы – долгожители, да метеозависимостью они не страдают.
- Не забывайте о гармонии с собой и эмоциональном равновесии, занимайтесь йогой и медитациями, так сможете избежать нагрузок на сердце, восстановите дыхание и обогатитесь кислородом, да и мысли придут в порядок.
В общем, ничего сложного нет, просто будьте внимательны к себе и бережно относитесь к своему здоровью, помогая справляться с непростыми периодами.
