Причины появления одышки, способы ее устранения
Жалобы на одышку являются очень распространенными, и в последнее время многие столкнулись с ней после появления пандемии короновируса.
Почему возникает одышка, как с ней справляться и когда одышка является нормой, а когда пора обращаться к доктору?
По диагностике ученых, примерно у 20% выздоравливающих людей после ковида ухудшаются функции легочных тканей. Больные «хватают» воздух ртом, если куда-то спешат, не способны долго лежать на спине, быстро устают при выполнении даже несложной физической работы.
После короновируса чаще всего возникают такие осложнения как:
• чувство сдавливания в груди;
• учащенное дыхание;
• совершение поверхностных дыхательных движений;
• тяжесть при попытках сделать глубокий вдох.
Конечно, у здоровых людей одышка не является нарушением. С ней сталкиваются многие, и если появлению симптома предшествовала сложная физическая работа, то одышка — это норма. А вот при коронавирусе и после него проблема может проявлятся даже в состоянии покоя, и это уже опасный признак. Он указывает на то, что организм страдает из-за дефицита кислорода. Как известно, в условиях кислородной недостаточности ни один внутренний орган не работает полноценно.
ВАРИАНТЫ ОДЫШКИ ПОСЛЕ КОВИД-19
На сегодняшний день доктора описали два типа затрудненного дыхания после коронавируса:
• Постепенный. Человек ощущает, что дышит «в неполную силу». Возникают сложности с дыханием даже в состоянии покоя, особенно ситуация усугубляется в ночное время. Также если больной поднимает руки вверх, ему становится немного лучше, но беспокоит пониженная работоспособность.
• Внезапный. У пациента хорошее самочувсвие, но внезапно у него повышается температура, возникает сильная головная боль, потливость. Полноценное дыхание становится невозможным. Возникает панический страх умереть от удушья.
Но у одышки есть и другие причины, например, она может быть вызвана проблемами сердечно-сосудистой системы. При высоком пульсе у человека также создается ощущение нехватки воздуха, потому что возникает проблема с доставкой крови в жизненно важные органы, в частности, в головной мозг.
На одышку часто жалуются и люди с лишним весом. При ожирении развивается слабость, плохая переносимость физических нагрузок, сердечная недостаточность, эмфизема легких.
Что делать, если появилась одышка?
Сперва нужно понять причины одышки, но с этим должен помочь врач. При сильной физической нагрузке она может возникать и у здорового человека. Но что именно считать сильной нагрузкой, определять нужно в каждом случае индивидуально.
Александр Карабиненко – врач-пульмонолог:
— Одышка при физической нагрузке не должна быть более 25–26 дыханий в минуту, редко можно дойти до 30, но это будет дыхание уже близко к пороговой нагрузке, — говорит доктор. — Частота дыхательных сокращений также связана с пульсом. Если мы установили для человека пороговую нагрузку 125 ударов в минуту, то выше этого показателя могут быть уже аритмии, стенокардия или другие изменения, поэтому мы будем рекомендовать ему пульс при занятиях спортом до 100 ударов в минуту.
Елена Овчинникова — врач-терапевт, реабилитолог.
— Если одышка возникает из-за сердечной недостаточности или спазма, то тут — выполняй или не выполняй дыхательные упражнения — пока с заболеванием не справишься, вряд ли станет лучше, — говорит реабилитолог Елена Овчинникова. — Если одышка связана, например, с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, то реабилитацией будет оптимально подобранная нагрузка и ее постепенное увеличение. Дыхательная гимнастика помогает после пневмонии, воспаления, оперативного вмешательства, когда нам нужно улучшить кровоснабжение именно в грудной клетке.
Как лечит одышку после КОРОНАВИРУСА
При оказании помощи людям, испытывающим сложности во время глубокого вдоха, доктора используют:
• медикаментозную терапию;
• оксигенацию;
• ингаляции;
• физиотерапию;
• дыхательную гимнастику.
Источники: https://74.ru/
