Симптомы и лечение депрессии

0
666

Что такое депрессия в современном обществе

Депрессия — очень серьезное заболевание, резко понижающее трудоспособность и приносящее физическое и психологическое страдание больному, и его близким. Во всем мире, к сожалению, депрессия становится наиболее распространенным недугом нашего времени. Депрессией сегодня страдает до 20% населения развитых стран. Рост числа заболеваний депрессией в современной цивилизации связан с высоким темпом жизни, высокой конкурентностью современного общества, социальной нестабильностью, трудными экономическими условиями, неуверенностью в завтрашнем дне.

В современном обществе сформирован целый ряд ценностей, заставляющих человека постоянно быть недовольным собой. Культ превосходства над другими людьми и личного благополучия заставляет людей тяжело переживать и скрывать свои проблемы и неудачи, лишает их эмоциональной поддержки общества и обрекает на одиночество.

Причины возникновения депрессии

Психогенная(реактивная) депрессия

Причины, провоцирующие психогенную депрессию: психологические факторы(тяжелые психологические травмы), организация жизни, при которой человек постоянно находится в стрессе, попытки угнаться за постоянно меняющимся современным миром.

Эндогенная «идущая изнутри» депрессия

Человек может иметь предрасположенность к депрессии. Тогда депрессия возникает буквально на ровном месте, без видимых причин. При этом, наследуемая предрасположенность к депрессии пока только гипотеза, правда, имеющая веские основания. Известно, что депрессией чаще страдают люди, в семьях которых родственники уже переживали ее.

Ходили слухи, что удалось найти ген, ответственный за возникновение состояния депрессии. Если они подтвердятся, то появится надежда на полную победу над депрессией.

Поскольку основным симптомом депрессии является плохое настроение, люди пытаются объяснить ее появление всевозможными неприятностями, но эта связь чаще всего оказывается ложной. Депрессия также может иди рука об руку с соматическими заболеваниями(сердечно-сосудистым, желудочно-кишечным и т.д.). В этих случаях она существенно ухудшает течение основного заболевания.

Виды депрессии

Депрессия может возникать в виде единичных, различных по тяжести эпизодов или протекать длительное время с повторяющимися периодами обострения. У некоторых пациентов депрессия может продолжаться в течение многих лет, не достигая критической тяжести, иногда ограничиваясь физическими симптомами без отчетливых эмоциональных и психологических проявлений. При этом клинические и лабораторные обследования не всегда могут выявить какие-либо органические изменения. В таких случаях необходимо обратиться к врачу-психиатру.

Основные проявления депрессии

Проявления депрессии сильно варьируются в зависимости от формы заболевания. Но можно выделить самые типичные признаки этого расстройства.

Эмоциональные проявления: отчаяние, тоска, страдание, угнетенное настроение; чувство тревоги внутреннего напряжения, раздражительность; чувство вины; недовольство собой и самообвинение, снижение самооценки и уверенности в себе; снижение способности получать удовольствие от ранее приятных занятий; депрессия часто сочетается со страхом показаться несостоятельным в общественных местах.

Поведенческие проявления: пассивность, трудности вовлечения в активность; избегание контактов; отказ от развлечений; злоупотребление психоактивными веществами и алкоголем в поисках временного облегчения.

Мыслительные проявления: замедленность мышления; трудность сосредоточения и концентрации внимания; трудность принятия решений; резкое преобладание негативных мыслей о себе и своей жизни; пессимистический взгляд на будущее; мысли о бессмысленности жизни, о самоубийстве(в тяжелых случаях депрессии).

Физиологические проявления: утрата аппетита, либо переедание; нарушение сна; снижение сексуальных потребностей; нарушение функций кишечника; снижение энергии, повышенная утомляемость, слабость; боли и различного рода неприятные ощущения в теле(в сердце, области желудка, мышцах).

Диагностика депрессии

Для диагностики депрессии необходимо, чтобы часть перечисленных выше симптомов сохранялась не менее двух недель. Депрессия часто воспринимается, как проявление плохого характера, лени или эгоизма, природного пессимизма. Следует понимать, что депрессия это заболевание, которое требует вмешательства специалистов и хорошо поддается лечению.

Количество шансов на быстрое выздоровление резко увеличивается при условии, что диагноз был вовремя поставлен. К сожалению, часто люди сами этому препятствуют, потому что боятся обратиться к специалисту по психическим расстройствам. Их останавливают возможные социальные ограничения(постановка на учет, запрет на вождение автотранспорта), и общественное порицание в случае, если кто-то узнает об этом.

Часто люди, не обладая достоверной информацией, путают свое состояние с нормальной человеческой реакцией на жизненные трудности, которая пройдет самостоятельно. Нередко бывает и так, что физиологические проявления депрессии убеждают о наличии серьезного соматического заболевания. Что является поводом для обращения к врачу общей практики, но при этом правильный диагноз устанавливается примерно в пяти процентах случаев! Адекватное лечение получает еще меньшее число пациентов. Им назначают симптоматическую терапию(лечение симптомов, лекарства от головной боли и др.), но улучшения не происходит. Поэтому у пациента возникают мысли о тяжелом, не распознанном заболевании, что ведет к ухудшению состояния депрессии.

Лечение депрессии

Современный подход к лечению депрессии предполагает комбинацию биологической терапии(медикаментозной и не медикаментозной) и психотерапии. Необходимым условием успешности лечения является активное сотрудничество пациента с врачом. Психотерапия является важным дополнением к медикаментозному лечению, помогает больным развить навыки эмоциональной саморегуляции, которые в дальнейшем позволят эффективно справляться с тяжелыми жизненными ситуациями, избегая состояния депрессии.

В современном мире психотерапия признана эффективным методом помощи при различных психических заболеваниях. Вся информация, полученная психотерапевтом на сеансе, строго конфиденциальна и остается тайной. Сегодня профессиональный психотерапевт подготовлен к работе с переживаниями любой тяжести и трудными жизненными ситуациями других людей, он поможет совладать с ними.

У каждого человека в жизни бывают ситуации, с которыми невозможно справиться самостоятельно. Умение обратиться за помощью и принять ее является признаком зрелости и рациональности.

Советы родственникам больных депрессией

Поддержка близких людей, даже когда больной не проявляет заинтересованности в ней, очень важна для победы над депрессией. Важно помнить, что депрессия — это болезнь, при которой необходимо сочувствие, но ни в коем случае нельзя погружаться в болезнь вместе с больным, разделять его пессимизм и подавленное состояние.

По результатам исследований известно, что депрессия особенно тяжело протекает в семьях, где отпускается много критических замечаний в адрес больного. Старайтесь дать больному понять, что это не его вина, а беда, что он нуждается в помощи и лечении.

Старайтесь не зацикливаться на болезни близкого человека, а привносить положительные эмоции в жизнь семьи. По возможности, старайтесь вовлечь больного в какую-то полезную, отвлекающую деятельность, не отстраняйте его от дел.


Автор:

П.В. СЕРГЕЕВА, врач-психиатр, психотерапевт, заведующая отделением медико-психологической и психотерапевтической помощи МБУЗ ГКБ No 2.

Статья подготовлена на основе материалов газеты «На здоровье», выпуск от N18, ноябрь 2016

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

5 × 1 =