Мотивация для борьбы с курением

0
577

Курение — важная проблема современного общества

Курение — одна из наиболее значимых проблем современного общества. Эта вредная привычка является основной причиной заболеваний и преждевременной смерти людей во многих странах. Каждый день в мире от последствий курения умирает свыше 10000 человек, каждый год — около 4 млн. Учитывая динамику прироста числа курильщиков, эксперты прогнозируют, что к 2020 году жертвами табака ежегодно будут около 10 миллионов человек.

Россия по числу курильщиков входит в лидеры среди развитых стран. 70,5 процента мужчин трудоспособного возраста, 45 процентов юношей и 16 процентов девушек 16 — 17 лет являются регулярными курильщиками. Увеличение потребления табачных изделий привело к росту заболеваемости раком легких за последние 10 лет на 63 процента, смертности от ишемической болезни сердца на 15 процентов. В России ежегодно умирает более 300 тысяч человек от болезней, связанных с этой вредной привычкой.

Современному человеческому сообществу, чтобы сохранить себя, просто необходимо прервать эту страшную эпидемию. В большинстве стран мира-уже приняты законодательные меры по борьбе с курением. Российскими законодателями также принят ряд мер, направленных на борьбу с курением. Однако эти законы не приведут к изменению ситуации с курением, пока каждый человек не осознает пагубность курения для себя лично и своих близких.

Мотивация к отказу от курения

Самой лучшей мотивацией бросить курить послужат реальные проблемы со здоровьем, которые сулит эта пагубная привычка. Приведенные ниже заболевания или недуги не являются выдумкой, все это доказано многочисленными медицинскими исследованиями, задумайтесь.

Проблемы со слухом, вплоть до потери

Вероятность потери слуха у курильщиков выше, в среднем они теряют слух на 16 лет раньше, чем некурящие. Причиной такого недуга является затрудненный приток крови к внутреннему уху в последствии курения.

Плохое состояние зубов

И здесь курильщики подвержены риску, они могут потерять зубы еще в молодом возрасте. Сильное воздействие смол и других токсинов на полость рта послужит тому причиной.

Высокая заболеваемость

Курение ослабляет именную систем организма, в последствии растет риск заболеть простудой и даже гриппом, осложнения которого могут привести к тяжелым последствиям. Кроме того, повышается риск заболеть туберкулезом и пневмонией.

Высокий риск остеопороза

Из-за курения повреждаются клетки, ответственные за образование костей. Кроме того, исследования показали, что курение может привести к раннему климаксу, что является фактором риска развития остеопороза.

Плохая регенерация клеток

Раны, включая хирургические разрезы, дольше заживают, поскольку курение ограничивает приток крови к этим зонам тела и забирает питательные вещества, важные для заживления.

Риск возникновения язвы желудка

Среди курильщиков больше тех, кто страдает болезнями желудка, так как никотин нарушает кислотно-щелочной баланс в пищеварительной системе. А о том, что бывает при возникновении и развитии язвенной болезни желудка мы уже писали.

Проблемы во время беременности

У курящих женщин в два раза чаще бывают выкидыши. В среднем курящие имеют больше осложнений, включая кровотечение во время беременности, а также преждевременную отслойку плаценты. Некоторые исследования обнаружили связь между курением и внематочной беременностью. Кроме того, курящим требуется более года, чтобы забеременеть, в отличии от здоровых людей.

Болезнь Альцгеймера

Курение ускоряет возрастное снижение умственных способностей. Болезнь Альцгеймера, серьезное умственное расстройство, у курящих встречается в 4 раза чаще.

Общее ухудшение внешнего вида курящего

Наряду с тем, что курение окрашивает зубы в желтый цвет, ухудшает запах изо рта и запах волос, оно старит кожу. Курильщики после 40 лет могут иметь столько же морщин на лице, сколько некурящие после 60 лет. Еще больше морщин у курильщиков из-за того, что они щурятся из-за раздражающего действия табачного дыма, и морщат рот, когда втягивают дым сигареты. Табачный дым дает высушивающий эффект, а во время курения ограничивается приток крови к коже, лишая ее кислорода и важных питательных веществ. При курении окрашиваются пальцы и ногти, курильщики в 3 раза чаще страдают от псориаза — хронического заболевания кожи.

Курильщик портит здоровье не только себе

Некурящие, но подвергающиеся обкуриванию коллег, родных и друзей тоже рискуют заболеть болезнями курящих. Дети курящих родителей скорее всего будут иметь проблемы с дыханием, чаще будут болеть астмой, заболеванием среднего уха, бронхитом и пневмонией.

Высокая степень зависимости от никотина

Почему же даже зная о вреде курения, многие остаются курильщиками? Это объясняется тем, что никотин является наркотиком, вызывающим как физическую, так и психологическую зависимость. Сила никотиновой зависимости настолько велика, что многие курящие не могут бросить курить самостоятельно, даже когда они твердо приходят к этому решению.

Желающим бросить курить могут помочь в кабинетах по отказу от курения, открытых во всех поликлиниках города. В беседе с врачом выявляется степень мотивации к отказу от курения каждого пациента, и намечаются пути борьбы с этой вредной привычкой, при необходимости с использованием никотинзаместительной терапии.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

пять × три =