На дворе, какое ни какое, но все-таки лето. И тем ценнее, для любителей витамина D, каждый солнечный денёк. В связи с этим, становится актуальным вопрос выбора средства для загара. И к этому вопросу нужно подходить со всей серьёзностью. Потому, как кожа это один из самых крупнейших органов человека. Живая ткань, состоящая из нескольких слоёв и выполняющая великое множество функций. В том числе и защитную. Но не стоит забывать, что она сама, в первую очередь нуждается в хорошей защите.
Представьте, например, если Вашу любимую и дорогую вещь из 100% шёлка, взять и постирать при 90 градусах, а потом ещё и погладить на максимальной температуре. Что с ней будет? И мы вроде бы всё делали из лучших побуждений. Нами движет желание иметь чистую не мятую вещь. Только вот именно этот способ губителен для неё.
Также и с кожей… Важно получить не только ровный и красивый загар, но, что самое главное, безопасный! Это первый и самый значимый момент в выборе средства для загара. Воздействие солнечных лучей на кожу, приводит к её обезвоживанию. И как следствие, способствует фотостарению и преждевременному увяданию кожи. Кожи в которой мы живем.
Средство для разных типов кожи
Чтобы предотвратить не нужные нашему организму последствия начните с определения своего типа кожи. Во всех источниках указывается деление на 6 типов. В нашей полосе чаще встречаются 4 из них. Не хочу перегружать Вас информацией и читать нудную лекцию, на эту тему. Просто скажу, что первый тип, это люди с очень светлой кожей. Они очень легко сгорают. Чаще всего при малейшем взаимодействии с солнцем их кожа, моментально становится красной. Люди этого типа склонны к веснушкам и пигментации. Для них средство для загара должно быть с максимальной степенью защиты. Косметологи рекомендуют им использовать для лица SPF 50,а для тела SPF 30. Это не означает, что ими нужно пользоваться все лето или провести весь отпуск, под руку с максимальной защитой. Постепенно уровень защиты можно снижать, понемногу увеличивая время принятия солнечных ванн.
Отдельно хочу сказать, про средства для лица с защитой SPF 50. У них очень плотная текстура, которая забивает поры лица. Не рекомендую пользоваться ими длительное время.
Второй тип чуть менее восприимчив к солнечным лучам, но очень схож с первым. Поэтому им так же стоит применять средства с максимальной степенью UV-защиты, особенно в первые дни пребывания на солнце. Далее постепенно снижать до SPF 25-20. И когда уже кожа совершенно адаптировалась, можно перейти на SPF15-10 и даже 8. Тип кожи 3 и 4 тоже очень схожи между собой. Отличие в том, что 4 тип имеет изначально смуглый оттенок, а 3 светлый. Более светлый 3 тип кожи, хоть и редко обгорает, но в первые дни пребывания на солнце, требует максимальной степени защиты. Далее можно перейти на SPF 15-10-8 и 6. Смуглой же коже, относящейся к 4 типу, будет достаточно средней степени защиты SPF30-25-20. Для использования в последующие дни подойдет SPF 8-6.
Таким образом, мы выяснили средство с каким количеством солнцезащитных единиц, подходит именно Вашему типу кожи. Это очень важный момент, в данном вопросе. Но не единственный. Стоит уделить отдельное внимание специальным веществам, способным нейтрализовать действие ультрафиолета. И как следствие, защитить кожу от ожогов. УФ-фильтры, так они называются. Бывают 2-ух видов, физические и химические.
Физические и химические фильтры в средстве для загара
Физические фильтры, работают на поверхности кожи, не проникая внутрь. К ним относятся не растворимые частицы диоксида титана и оксида цинка. Их частицы стараются сделать, как можно мельче, чтобы они не были видны на коже и не окрашивали её.
Химические же фильтры, проникают в роговой слой кожи и избирательно поглощают ультрафиолетовые лучи и превращают их энергию в тепло. Средства, в которых присутствуют, как физические, так и химические фильтры, лучше всего защищают кожу от солнечных лучей. Но все хорошо в меру и поэтому не рекомендуется применять средства с высокой степенью защиты, осенью и зимой. Ведь в это время года, контакт с солнцем имеет только наше лицо. Когда ультрафиолета становится мало в организме, его не достаток не приятным образом отразится на человеке. В виде снижения синтеза коллагена и не до получения витамина D. В следствии настроение наше портится, кожа стареет, а кости становятся более хрупкими.
Как определить много или мало этого ультрафиолета в Вашей жизни?
Для этого существуют специальные сайты, на которых показывается УФ-индекс. Либо в вашем смартфоне есть приложение «погода» и самым последним пунктом идет УФ-индекс. Где показатель 1-2 считается низким; от 3 до 5 средним; 6-7 высокий; от 8 до 10 очень высокий; а 11+ экстремальный.
В настоящее время, косметическая промышленность предлагает широчайший ассортимент средств, для безопасного загара на солнце. Нашему вниманию представлены различные крема, масла, спреи, лосьоны и молочко. Выбор консистенции зависит от личных предпочтений потребителя. Например, текстура у кремообразных средств, более плотная и при нанесении не всегда ложиться ровно. Зато существуют влагостойкие экземпляры (помните, что их хватает на 2-3 купания). В случае с детьми, выбор, очевидно, падает на крем. Масла дают большее увлажнение коже, чем все остальные средства, что немало важно в уходе за собой. Но стоит обратить внимание, что они рекомендуются к применению более смуглым типам кожи. Кстати, в удобстве нанесения, спрею нет равных.
Считаю преимуществом, наличие пантеонола и содержание увлажняющих компонентов в составе крема. Так же наличие антиоксидантов, которые за свой счет повышают защитные свойства организма. Самыми полезными из них, принято считать витамин Е и L-карнозин. Они прекрасно справляются с окислительными процессами, блокируя их.
В общем, на любой вкус и цвет, а так же кошелёк найдётся подходящее средство. Выбор за вами!
Лето это прекрасная пора, когда не хочется ограничивать свой контакт с природой, водой и солнцем. Главное это делать с умом и тщательно подготовившись к Вашей встрече. Помните, какое бы солнцезащитное средство Вы не выбрали, существует ряд правил, которые следует выполнять, для вашей же безопасности, красоты и молодости!
Техника безопасности
1) Средство нужно наносить за 20 минут до выхода на солнце ( и опасайтесь агрессивных солнечных лучей в полдень).
2) Обновлять средство, после каждого купания. Или через каждые 2 часа, Вашего нахождения на солнце. Так как фильтры теряют свои свойства и могут быть, не только не эффективны. Но и принести вред, Вашему здоровью.
3) Не хранить Ваше солнцезащитное средство на солнце. При попадании на него солнечных лучей, оно так же теряет свои полезные свойства.
4) Люди, пользующееся средствами с кислотами и ретинолом. А также те, кто проходят курс химических пилингов. Используйте средства с максимальной защитой. Помните, что у поврежденной кожи реакция на солнце гораздо сильней. И может привести, как к покраснению и раздражению, так и к пигментации.
Отдельно хотелось бы уделить внимание коже губ. Из-за отсутствия в них меланина, они делаются более уязвимыми к солнечным лучам. Кожа на этом участке более тонкая, подверженная постоянному воздействию солнца. И чтобы, как можно дольше они оставались красивыми и здоровыми, им нужно уделять постоянное внимание. Обычные бесцветные бальзамы или гигиенические помады. Справляются с заявленным эффектом. В частности с увлажнением. Но на самом деле таят в себе еще большую опасность. Притягивая огромное количество ультрафиолетового излучения, проникающего в кожу. Повышая риск заболевания раком кожи губ. Так же, ультрафиолет, снижая местный иммунитет, провоцирует кожу к высыпаниям. И если Вы подвержены частому появлению герпеса, отсутствие защитных средств на губах, влечет к его появлению. Выбирайте средства с фактором SPF не ниже 15 или с УФ защитой.
Желаем вам приятного здорового загара!
