Симптомы и профилактика старческой деменции

От первых проявлений деменции до потери близкого человека проходит примерно пять лет нашей невнимательности.

Когда мамина забывчивость раздражает все сильнее, мы с грустью думаем о том, как незаметно подкралась ее старость. Когда дедушка совсем перестает за собою следить, мы сокрушаемся, насколько беспомощными становятся одинокие мужчины. Так, сталкиваясь с проявлениями деменции, мы находим им бытовое объяснение и не обращаемся к врачу, упуская драгоценное время, когда еще можно что-то поправить.

Чтобы понять, что такое деменция и ни с чем ее не путать, нужно хорошо разобраться в ее симптомах.

Симптомы деменции у пожилых людей

Поначалу всё выглядит безобидно. Легкая забывчивость, неспособность сосредоточиться – эти проявления болезни легко списать на усталость, депрессию. Однако со временем человек становится всё более беспомощным: перестает справляться с повседневными делами, а потом вообще забывает, для чего нужно ими заниматься. И чем глубже погружается он в болезнь, тем меньше осознает, что болен. Это и делает деменцию одной из самых коварных медицинских проблем.

Обычно деменция приходит после 65 лет, хотя некоторые специалисты утверждают, что болезнь «молодеет». Сегодня в России около полутора миллионов пациентов с деменцией. Из них не более 5% получают адекватное лечение. В семье либо не считают это болезнью, либо стесняются о ней говорить, ведь «признаваться в проблемах с головой стыдно». Годами от болезни страдает не только сам пациент, но и вся его семья. Особенно тяжело становится окружающим, когда вместе с проблемами интеллекта появляются крайне неприятные изменения в характере и поведении пациента (тревожность, бессонница, агрессия, подозрительность, проблемы с гигиеной).

Можно ли вылечить деменцию

Деменция не самостоятельное заболевание, она лишь проявление болезней, которые мешают мозгу работать в нормальном режиме. Поэтому успех лечения будет зависеть от причины. Если проблема в опухоли, появившейся в мозге, с её удалением будет решена и проблема деменции. Если же причиной нарушений стало неизлечимое заболевание (как, например, болезнь Альцгеймера), то деменция продолжит развиваться. Впрочем, и в этом случае помочь можно. При своевременном обращении современная медицина в состоянии замедлить прогресс заболевания и дать семье еще год-другой нормальной жизни.

Главное – обратиться к компетентному специалисту и со всей серьезностью отнестись к его назначениям. Деменция – слишком серьезное расстройство, чтобы самостоятельно ставить диагноз и устанавливать причины заболевания.

Куда обратиться при обнаружении симптомов деменции

При появлении подозрений обращайтесь к неврологу, если пока страдают только память и интеллект, или к психиатру, если в поведении больного уже появилась агрессия, присутствует бред… Чем раньше вы обратитесь к участковому неврологу или психиатру, тем выше шансы на успешное лечение. Не откладывайте визит к специалисту!

Профилактика старческой деменции

Полностью излечить данный недуг не представляется возможным. А предотвратить его развитие и даже замедлить прогрессирование в большинстве случае вполне реально. В первую очередь специалисты рекомендуют больше двигаться и правильно питаться. Ежедневные пешие прогулки защищают клетки мозга от ранней деформации. Кроме того, антиоксиданты (фолиевая кислота, витамины Е и В12) благотворно на них влияют. В большом количестве они содержатся в орехах, свежих овощах и рыбе. В пенсионном возрасте не следует прекращать физические нагрузки. Даже утренняя гимнастика оказывает положительный эффект на здоровье пожилого человека.

Рекомендуется постоянно тренировать мозг. К примеру, каждый день следует выделять время на чтение литературы, разгадывание кроссвордов и головоломок. По словам специалистов, первичные симптомы деменции диагностируются в несколько раз реже у тех людей, которые на протяжении всей жизни изучают иностранные языки и активно совершенствуют свои знания в данной области.

Главное — это забота о собственном здоровье. У пациентов с сахарным диабетом деменция диагностируется в 2 раза чаще. Более того, вероятность развития слабоумия выше на 70% у заядлых курильщиков, у больных гипертонией — на 60%. Заботьтесь о собственном здоровье, постоянно занимайтесь спортом, правильно питайтесь, тогда вам не придется беспокоиться о такой проблеме, как деменция у пожилых. Как показывает медицинская практика, соблюдение всех вышеперечисленных рекомендаций действительно уменьшает риск развития такого недуга.

Все необходимые сведения о деменции, ее диагностике, лечении и профилактике вы можете найти на сайте www.memini.ru, где ежедневно общаются сотни людей, ухаживающих за пациентом с деменцией.

Пример упражнения для профилактики деменции

Найдите названия фруктов и ягод